✔️Отказ от чрезмерного использования гаджетов.
Снижение времени, проведенного за экранами, для уменьшения стресса и улучшения настроения. Обучение практикам релаксации.
✔️Развитие навыков общения
Улучшение способности к живому общению и укрепление отношений с друзьями и семьей.
✔️Развитие лидерских качеств, укрепление самооценки. Умение работать в команде.
✔️Повышение физической активности. Занятия спортом или прогулками на свежем воздухе для улучшения физического и психического здоровья.
✔️Саморазвитие
Чтение, изучение новых навыков или языков для интеллектуального роста и расширения горизонтов.
🗓️Группа рассчитана на 2 месяца/8 занятий
по субботам
⏰ 19-20:30 (1,5 часа)
💰Стоимость абонемента 10000₽/месяц
Старт 19 апреля